Bewegung kann "süchtig" machen

Jeder, der die Bewegung ausprobiert und übt, spürt eine zunehmende Lockerung und die Verbundenheit von Körper und Geist. Aufgrund der Vielseitigkeit und -fältigkeit des TBB gibt es passende Spielvarianten für die unterschiedlichsten Ansprüche. Taiji Bailong Ball beeinflusst die Pflege der eigenen Psyche und die körperliche Entwicklung. Genau hier lässt sich auch der Unterschied zu den bekannten Leistungs-Ballsportarten wie Tennis oder Badminton erkennen:

Beim Spiel, wie auch beim Wettkampf, geht es in erster Linie nicht darum, den Gegner zu „schlagen“, viel mehr dient das Spiel (ob Solo- oder Mulitplay) dem wechselseitigen Fordern und Fördern der eigenen Entwicklung des Spielers auf seine Weise.

Taiji Bailong Ball beinhaltet allseitige Körperbewegungen, und trainiert den Hals/Nacken, Schultern, Taille/Hüfte, Beine in ausgewogener Art und Weise. Eine Variante des Taiji Bailong Balls ist die beidhändige Benutzung jeweils eines Schlägers, sie fördert die ausgeglichene Aktivierung beider Gliedmaßen und Körper-/Hirnhälften.

Es ist medizinisch nachgewiesen, dass die rechte Gehirnhälfte, die für die Steuerung der linken Körperhälfte zuständig ist, was die Kreativität (Rhythmus, Melodie, Musik, Bild und Phantasie) eines Menschen maßgeblich beeinflusst. Durch das gezielte Training mit beiden Händen und das komplizierte Verständnis und Ausführung von runden spiralförmigen abwechslungsreichen Bewegungen, wird eine optimale Trainingswirkung für das Zentrale Nervenssystems erreicht. 

Es ist das Ziel des TBBs den Menschen in jeder seiner Entwicklungsphasen zu unterstützen und positiv zu beeinflussen. Das Spiel trainiert nicht nur den Körper und stärkt die Intelligenz, sondern erhöht auch die Aufnahme- und Lernfähigkeit. In sämtlichen Bewegungen des TBBs lassen sich die Eigenschaften: rund, Geschicklichkeit, Ausdehnung, Großzügigkeit, Sanftheit und Natürlichkeit erkennen.

Es wird stets der Versuch unternommen, die Mensch-Mensch-, Mensch-Ball- und Mensch-Umwelt-Beziehungen in Harmonie zu bringen. Wenn der Ball angeflogen kommt, so stellt es symbolisch die Probleme und Schwierigkeiten dar, die einem Tag täglich entgegen stehen. In dieser Situation soll weder ein einfacher Streit begonnen, noch sich vor ihnen versteckt werden. TBB lehrt in dieser Situation den Widerspruch oder die Unvereinbarkeit zu erkennen und zu analysieren, um es letztlich zu lösen.

Passives wird zum Aktiven. Durch jedem geübten Prozess des Ballaufnehmens wird einem das Prinzip deutlich, wie man mit Nachgeben, Zulassen, Ausweichen, Ertragen, höflicher Zurückhaltung und Taktgefühl zum Erfolg gelangt.

Die heutige rasante, technische und weltliche Entwicklung fordert vom Menschen schnellere Reaktionszeiten, erhöhte Akzeptanz und zügigere Denkprozesse. Der Lebens-rhythmus beschleunigt sich mehr und mehr. Die Konkurrenz immer härter, die zur Folge haben, dass die Psyche und der Geist ununterbrochen Anspannungen und Belastungen ausgesetzt sind, was auf Dauer zu Nervosität, Impulsivität, Geduldlosigkeit, exzentrischem und egoistischem Charakter und vielen eigenartigen psychischen Zügen führt.

Gegenwärtige Studien besagen, dass der Erfolg eines Kindes in der Zukunft zu nur 20% von der Intelligenz und zu 80% von der Gefühlswelt abhängt. Mit Gefühlwelt ist das Vermögen zum Ertragen von Gefühlen und zur Kontrolle sowie Steuerung der Psyche gemeint. Das Gehirn ist die Zentrale des menschlichen Körpers und sämtliche Bewegungen werden von den Nervensystemen aus gesteuert. Trainiert man gezielt und oft, so kann die körperliche Sensibilität und Aktivität in Form von Reaktion, Präzision, Aufnahmefähigkeit und Empfindung, gestärkt und verbessert werden. Die Innovation und Improvisation, sowie der „Schritt zurück" als "Schritt vorwärts“-Gedanke und der bewegten Ruhe des TBBs fördern die mehrschichtige und -sichtige Denkweise und Kreativität eines Menschen, besonders die eines Heranwachsenden.